Als je nou toch aan dry-January meedoet, help je lever dan extra met de heetwaterkuur ;-).
De geelwortel uit dit recept ondersteunt de werking van je lever en gal, en dat helpt bij ontgiften en afvoeren van afvalstoffen.
Zo krijg je een extra energy boost!
Onbewust maak je gebruik van je intuïtie wanneer je eet. Geur en smaak zijn twee belangrijke zintuigen die je daarbij helpen. Wie bewust gaat proeven,
Je intuïtie aanspreken voor een gezond eetpatroon, hoe doe je dat praktisch? Met die logische vraag in mijn achterhoofd heb ik een tweede artikel over
Een gezonde relatie met eten, daar streven velen naar maar in de praktijk is het worstelen met (zelf)opgelegde regels, prikkels, verleiding en wilskracht. Voedsel, een
