Het jaar is winters begonnen dus je weerstand mag direct aan de bak. Voor de snotterende neuzen staat in deze nieuwsbrief een gouwe ouwe tip.
Weerstand moet je misschien ook wel bieden aan de verleidingen die jouw goede voornemens in de weg zitten. Ook al is het jaar nog zo jong, de eerste hobbels en valkuilen dienen zich al snel aan en stellen je wilskracht op de proef.
Kun je daar wat aan doen? Jazeker! En dat is soms verrassend eenvoudig. Lees de bijlage.
Op 28 februari geven Jeffrey en ik weer een workshop, ditmaal onder de noemer ‘Lekker in je vel’. En wie dit jaar meer plantaardig wil eten – dat is absoluut een goed voornemen – vindt tot slot een overzicht van de beste eiwitcombinaties.
Ik wens je een lekkere start van het nieuwe jaar!
Suzanne
PS direct naar de tips om je goede voornemens vol te kunnen houden? Klik hier! 🙂
