Balans door verbinding
12 september 2021
Waar ik het de vorige keer had over ritme als middel om je balans te vinden en te bewaren, voeg ik nu verbinding toe. Namelijk
Een fris hoofd komt uit je buik
25 augustus 2021
Constante en stabiele energie, geen opvliegers meer en een helder hoofd. Dit is het resultaat van eten volgens het anti-toxisch eetplan van Dr. Peter Aelbrecht*.
Eten met de seizoenen
23 februari 2021
Het ritme van de natuur beïnvloedt onze energiehuishouding, hoe maak je daar optimaal gebruik van en wat kun je het beste in de lente eten?
Ga jij ook gezond eten?
9 januari 2021
Ben jij dit jaar ook enthousiast begonnen met gezond eten? Omdat je een goede weerstand wilt en misschien ook wel wat kerst/corona-pondjes kunt missen? En
Corona vraagt nu om mentale weerstand
15 november 2020
Ik weet niet hoe het jullie vergaat in deze ellenlang durende lockdown, maar als thuiswerkende zzp-er heb ik steeds meer moeite een ritme aan te
Online kooklessen
13 augustus 2020
Gezellig koken met anderen in je eigen keuken, doe mee met de online kooklessen van Jesse en Suzanne! Zoek je inspiratie voor een gezonde lunch?
Health Boost
12 augustus 2020
Verhoog je weerstand in 7 dagen Na de 21-daagse Spring Detox komen Urban Flow en Oogstgoed met een vervolg: een Health Boost week boordevol recepten,
Detox brengt lichaam & geest in balans
17 mei 2020
Reiniging activeert bewustzijn en verbetert de focus Merk jij ook dat de weken van veel binnen blijven, weinig beweging en mentale inspanning hun tol beginnen
Biologische beschikbaarheid
23 februari 2020
Waarom veganistisch eten niet per definitie gezond is. Voor de duidelijkheid, ik ga een vegan eetpatroon of leefstijl niet afraden, maar ik vind wel dat
Heetwaterkuur
25 januari 2020
Als je nou toch aan dry-January meedoet, help je lever dan extra met de heetwaterkuur ;-). De geelwortel uit dit recept ondersteunt de werking van
